眼镜侠看过来,关于眼睛的所有疑问都在这了

作者:蝌蚪君来源:蝌蚪五线谱发布时间:2018-04-08

一本漫画书还解答了你所有关于眼睛的疑问,还在等什么?

说起眼睛,总有问不完的问题,比如绿色护眼吗?近视手术能把近视“治好”吗?孕期视力下降这么快,会瞎吗?儿童太阳镜怎么选?隐形眼镜与框架眼镜选哪一个?戴隐形眼镜需要注意什么?

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如果你是常年与视力问题斗争的资深“眼镜侠”,今天,福音来啦!

这么多年,关于眼睛的所有疑问都能在这本书中找到答案↓↓

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作者:翟长斌

出版社:清华大学出版社

出版时间:2018年3月

图书分类:百科

近视度数和视力数是一回事吗?

大家是不是默认近视度数和视力数之间有一个“神秘的换算公式”,只要知道其中一个,必然可以得出另一个的结果?

其实,近视度数和视力数两者之间没什么换算公式,就像鲸鱼和鲨鱼一样,虽然都有“鱼”,可是并不都是“鱼”。

近视度数和视力数是眼睛在不同评估体系中得出的结果。而且,得出近视度数和视力数的两套评估体系并不“兼容”,两者更不能换算。

绿色护眼吗?

目前来说,没有一篇权威的论文或一项临床研究能证明绿色护眼,也几乎没有医生认为绿色护眼。它存在于人们口口相传,但其实都是传着传着,就传错了“重点”。

因为,真正护眼的并非是绿色,而是望远、望远、望远

长时间近距离工作学习,眼睛容易疲劳干涩,到视野开阔的地方眺望远方,能够调节睫状肌和晶状体,减轻视疲劳,对预防近视、控制近视发展等都有益处。

电脑护眼模式,很多时候就是将屏幕设置成豆绿色,但电脑等电子产品伤眼,并不仅仅因为屏幕颜色,还有其他方面的原因:

周围环境与显示器亮度差别太大,容易加重眼睛视物负担。

浏览咨询太多导致光影不断变化,会对眼睛造成持续的刺激。

坐姿不当、与电脑屏幕距离过近等,会加重视疲劳。

工作、娱乐时过于专注,从而忽略眨眼、休息,时间一长造成眼睛干涩疲劳。

因此,单靠设置所谓的“护眼模式”来达到保护眼睛的目的,根本不够。

平常尽量在光线明亮的地方使用电脑,并根据周围光线环境适当调屏幕亮度,以视物舒适为准。

保持正确坐姿,减少持续高强度用眼,尽量每工作0.5-1小时闭目休息或远眺5分钟,平时有意识增加眨眼次数,预防眼睛干涩疲劳。

绿色并不是眼睛的保护色,也别再纠结显示器的“绿色护眼模式”如何设置啦,充足的户外活动+良好的用眼习惯才是正确有效的“眼模式。

眼镜戴上就摘不掉了?

很多家长不愿意让孩子小小年纪就戴眼镜,担心孩子一旦戴上,这辈子就摘不掉了。

真性近视不可逆,孩子戴上眼镜看得清楚,当然不愿意摘。

当发现孩子近视(屈光不正)时,如果不及时戴镜控制,孩子近视反而会越来越深,严重时甚至有可能诱发弱、斜视等问题。

总而言之,孩子已经近视了,为什么不让孩子看得清楚些呢?

这本书由北京同仁医院眼科屈光专业组翟长斌主任医师结合20余年临床经历撰写,除了能解答你所有疑问,还以漫画形式呈现↓↓

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图自本书

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